Мокриця: лікувальні властивості бур'янів, які даремно випалюють із грядки

Мокриця - це трав'яниста рослина сімейства гвоздикових, відома також як зірочка середня. Вона росте практично на кожному городі, і садівники зазвичай позбавляються від неї як від сміття. І даремно: мокриця містить вітаміни С, А, групи В, а також калій, кальцій та залізо. У народній медицині її застосовують при авітамінозі, набряках та для загального зміцнення організму.

Як виглядає рослина мокриця?

Стебло біля мокриці стелиться, тонке, довжиною 10–30 см, сильно розгалужене. Листя невелике, овальне, соковите на дотик. Квітки білі, схожі на маленькі зірочки – звідси і латинська назва Stellaria media. Цвіте рослина з березня по жовтень і швидко розростається на вологих, багатих на азот ґрунтах.

Мокриця любить вологий, багатий азотом ґрунт і може рости майже цілий рік, якщо зима м'яка. На городі вона з'являється однією з перших після сходження снігу і зникає лише з настанням стійких морозів. Городники рідко радіють такому сусідству, хоча самі того не підозрюючи, топчуть під ногами цінну лікарську та харчову рослину.

Є важливий нюанс: існує схожа рослина - ланцетолистна зірочка. Вона отруйна, тому перед збиранням необхідно переконатися, що перед вами саме мокриця, а не її небезпечний двійник.

Що лікує мокриця?

Основні властивості рослини – заспокійлива, сечогінна та загальнозміцнююча. У народній медицині мокрицю використовують у таких випадках:

• при авітамінозі та недокрів'ї – завдяки високому вмісту вітаміну С;
• для підтримки судин та серця – калій сприяє нормальній роботі серцевого м'яза;
• при набряках та застійних явищах – рослина має м'яку сечогінну дію;
• для заспокоєння нервової системи – настій допомагає зняти напругу та покращити сон;
• при болях у суглобах – кашку зі свіжого листя використовують у вигляді компресів.

Кожна з цих властивостей заснована на багаторічному досвіді народної медицини, хоча клінічних досліджень за участю людей поки що небагато. Тому мокрицю краще використовувати як допоміжний засіб, а не як основне лікування.

Важливо: мокриця не замінює лікування серйозних захворювань серця, суглобів або онкологічних хвороб. Вона може використовуватися лише як додатковий засіб, а перед тривалим застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем чи фітотерапевтом.

Як пити чай з мокриці?

Найпростіший спосіб - заварити 1 столову ложку сухої трави склянкою окропу і настояти під кришкою 5 хвилин. Такий чай п'ють по половині склянки тричі на день як звичайний трав'яний напій.

Для більш насиченого настою беруть 1 столову ложку сировини на склянку окропу та настоюють близько години. Приймають по 100 мл двічі-тричі на день замість чаю курсом 2-3 тижні.

Свіжий сік мокриці також використовують прихильники народної медицини. Свіжозібрану траву промивають, віджимають через марлю, а отриманий сік зберігають у холодильнику трохи більше двох діб. Вживати його у чистому вигляді не рекомендується – краще розводити водою чи медом невеликими порціями.

Кому мокриця протипоказана?

Основним протипоказанням вважається знижений артеріальний тиск, оскільки рослина здатна знижувати його ще сильніше. У поодиноких випадках можливі алергічні реакції у вигляді висипу або сверблячки. Вагітним і жінкам, що годують, перед вживанням слід проконсультуватися з лікарем.

FAQ

Мокриця – це бур'ян чи лікарська рослина?
Одночасно і те, й інше. Для городу вона – докучливий бур'ян, а для народної медицини – цінна сировина з багатим вітамінним складом.

Чи можна їсти мокрицю сирою?
Так, молоде листя додають у салати. Вони мають ніжний, трохи горіховий смак без гіркоти.

Скільки часу можна пити чай із мокриці?
Зазвичай курс не перевищує 2-3 тижні, після чого рекомендується зробити перерву.

Чи є протипоказання для дітей?
Дітям та вагітним жінкам кошти на основі мокриці дають лише після консультації з лікарем.

Де краще збирати мокрицю для чаю?
Вибирайте місця далеко від доріг та промислових зон. Рослина активно вбирає речовини із ґрунту, у тому числі шкідливі, тому городи біля трас для збирання не підходять.

Мокриця – проста рослина з грядки, яка заслуговує на набагато більшу увагу, ніж звичайна прополка. Її використовують для приготування чаю, додають у салати та застосовують у вигляді компресів при набряках та болях у суглобах. Перед тим як готувати настій або чай, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або фітотерапевтом, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або приймаєте препарати для зниження тиску.